每日一看

吃不得一点苦

165，245，算微胖？

ATM！

输入法没毕业

勤快人都已经点赞了

我：饭前还是饭后吃，医生：当饭吃

这是真卑微。

这下看你怎么说

要有一切不利于我睡觉的事我不做的心态: 要慢慢养成一种心态，就是凡是不利于我睡觉的事，一律不做。 睡前不刷让人焦虑的短视频，不胡思乱想，不跟自己较劲，更要拒绝把情绪带到夜里。 把时间优先留给睡觉，夜晚身体和情绪都需要好好休息，只有睡好了，第二天才有力气面对生活。

“There is no secret trick. You have to feel the discomfort and still move forward.” “没有秘密诀窍。你必须感受那种不适，然后仍然勇往直前。”

不恐惧任何人和事。 只要你有顾虑，前怕狼后怕虎，就会影响自己的断力、勇气、智慧、运势。因为不够勇敢而导致的认知水平下降思维能力退化的后果。 无论男女，怂，是一个人此生最大的人格障碍，它会被自己不断压制，进而不能真正突破自己，达到自己理想人生状态。胜人者有力，自胜者强！不畏惧任何人与事，是制胜法门！

没有最新的苹果手机是正常的。 没有最新的大疆是正常的，没有维秘睡衣、戴森吹风机是正常的，20岁了一个名牌包都没有也是正常的。 你不喜欢收集labubu，哪怕你有一墙labubu也还是不喜欢。 买lululemon不喜欢stanley的杯子是正常的，你上大学第一次坐飞机，坐地铁也是正常的，你自己做的饭很好吃，但是没有办法拍出很精致的美照是正常的。 你穿一身最便宜耐磨的衣服去健身房也是正常的，瘦子但是没有腹肌也是正常的，你每天都很有食欲，可以干三碗米饭也是正常的。 没有时间和钱去到处旅游发精装朋友圈也是正常的，你非常的敏感，自卑内耗是正常的，你不喜欢社交，宁愿一个人呆着也是正常的，只要你的体重不影响身体健康，那也是正常的。 不要把别人拥有的当成自己失去的

"我见过的所有顶级创业者，童年几乎都经历过被忽视、被孤立、深陷困境的时刻。这些经历让他们学会了自立，明白没有人会永远拯救自己。也正是这份特质，支撑他们熬过创业路上难以想象的艰难险阻。" "那些缔造巨头企业的人，几乎都性格偏执、极度专一，为了心中的使命，牺牲了人生绝大部分东西。而最终为这份极致付出代价的，往往是他们最亲近的人。这是成就的交易法则，不是推崇，只是客观的事实。"

交易是世界上最伟大的心理健身房。 你被迫面对恐惧、贪婪、愤怒、抑郁。 如果你能做到，你将获得一个坚不可摧的心智。

我认识的最成功的人最烦人的地方，就是他们完全不知道其他人都在做什么。 The most successful people I know are annoyingly unaware of what everyone else is doing.

变成怪物。从早上开始积极行动。工作要爆发式地完成。假期也要和家人愉快地度过。当然，也不要忘记自我提升。你能想象的理想都能实现。剩下的就看你自己的意志了。去做吧。让自己对自己抱有最大的期待。