阿诺德·施瓦辛格的无抱怨规则： “不要抱怨某个情况，除非你准备好采取行动让它变得更好。如果你看到了一个问题，却没有带着潜在的解决方案来到桌前，我不想听到你对它有多糟糕的牢骚。如果它没有激励你尝试去修复它，那它就没那么糟糕。”