改善我生活的一个简单方法：我经常故意选择较慢的选项。走路而不是开车。爬楼梯而不是坐扶梯。自己做饭而不是叫外卖。诸如此类。在一个想要你匆忙的世界里，最大的叛逆行为就是放慢脚步。这里面有一种力量。